مزایا مضاعف ایکس بادی بر تناسب اندام و تندرستی سبب ساز شده که نه فقط در تالار های ورزشی بلکه در ورزش های رقابتی و درمان های طبابت هم از همین متد استقبال شود. سازمان طعام و دارو آمریکا (FAD) هم برای جلوگیری از هر مدل پیشامدی صرفا به دستگاه های EMS که بتوانند مقررات و قوانین را رعایت کند، مجوز می دهد. 5 – آیا نیازمندی های خاصی اضطراری میباشد تا بتوانم از ایکس بادی استفاده کنم؟ فقط ۲ تا ۳ دفعه ۲۰ دقیقه ای در هفته به عبارتی عاقبت ۶ تا ۹ ساعت ورزش در باشگاه بدنسازی را می دهد. در تمرین های سنتی ۶ تا ۸ هفته دوران می برد تا مسیرهای عصبی یک اتصال آگاهانه به جهت هدفمند نمودن عضله‌ها و جذب اثر حرکات ساخت شوند اا در ایکس بادی پیام الکتریکی به طور طبیعی به وسیله مغز از شیوه سیستم عصبی مرکزی به عضله منتقل می شود. در تمرین سنتی معمولا حدود ۴۰ % عضلات هنگام اجرای حرکات مشغول می شوند در حالی که در تمرینات ایکس بادی همین مقدار اکثر از ۹۰ درصد می باشد. در مقایسه ایکس بادی با ورزش های سنتی بایستی گفت ایکس بادی می تواند فواید یک تمرین شدید را سهل وآسان خیس و در زمان کمتری به ارمغان بیاورد. مهم فعال شدن کل گروه های عضلانی اصلی در تن در حین انجام ایکس بادی، انقباض عضلانی نسبتاً ۱۵۰ برابر اکثر از انقباض عضلانی در تمرینات ورزشی سنتی می باشد. ایکس بادی فعال سازی بافت های عضلانی را مضاعف گسترده تر از ورزش های سنتی امکان پذیر می نماید و به همین سبب ساز شاهد رشد قابل توجه بافت های عضلانی و افزایش متابولیسم خواهید بود. افزایش جریان خون اثر مثبت بر بر روی پوست دارد، سلولیت ها می تواند به طور اثر گذار کاهش یابند. تشخیص پزشکان رابدومیولیز بود که در واقع تجزیه بافت عضلانی می باشد و فیبر عضلانی را به خون منتقل می نماید و به صورت بالقوه به از بین رفتن همگی ها می انجامد. تمرینات جور دیگر ایکس بادی هوازی می باشند که چربی سوزی، گردش خون و هضم را ارتقا می دهند. در صورتی که دوست دارید همین نوشتار را داشته باشید و مایل به دریافت دیتاها بسیار بیشتر در مورد ایکس بادی سهروردی لطفا به مشاهده از وب وب سایت ما.